茶叶喝的好，可以健体养生，但是并不是所有的茶叶都是有益于身体的“好茶”。有些茶不仅不养生，还会危害健康。

滚烫茶

研究显示，饮用温度过高的茶汤，会对食道产生损害。长期如此，食道黏膜就会被严重烫伤，难以修复，接而就会引发食道癌。食道最外侧的粘膜只能承受50～60℃的温度，所以平时喝茶，最好也不要插过这个温度。

冷茶

茶汤一旦冷却了以后，味道变质了不说，茶中的茶多酚、维生素等也会被逐渐氧化，含量减少，此时喝茶已无养生功效。另外，美国一项研究表明，凉了太久的茶里含有大量草酸盐，饮之，会在体内形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。

浓茶

浓茶含咖啡因，茶碱都相对较多，刺激强，容易引起头痛，失眠。

 

隔夜茶

茶叶浸泡过久以后，茶里的重金属等有害物质会被渐渐析出，茶多酚大量氧化，茶色变浑，口感大打折扣。

此外，久放的茶水里会差生亚硝酸盐，亚硝酸盐被吃进人体后，在胃酸作用下，形成可能致癌物，这种致癌物与肝癌、消化道恶性肿瘤发生密切相关。

说到这里，小编不得不提一句话：离开剂量说毒性，都是耍流氓。害怕有毒有害，要看吃多少。

一次两次喝隔夜茶是没有影响的，但是长期如此，就要注意了。

 

劣质、变质茶

茶叶存放保管不当，就容易受潮霉变，有一些人因为爱茶节约，不舍得丢掉变质的茶。可是变质茶是绝对不能喝的，因为变质茶含有大量对人体有害的物质和病菌。

现在很多无良厂家生产的假冒伪劣茶流通于市场各处，一不小心就会买到假茶，这些茶大多添加了激素、色素，或者是茶厂挑选下来不要的差茶，喝了对毫无益处，有些还会危害身体健康。