普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >
普洱茶的各种喝法


1、普洱茶搭配的做法——蜂蜜普洱茶:
  材料:3克熟普洱茶,适量蜂蜜。
  做法:1 普洱茶入杯中,滚水冲泡;2 待茶汤冷却至50-60℃时根据个人口味调入蜂蜜。
  功效:普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用,尤其熟普温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激,长期饮用还有预防感冒的功效。

2、菊花普洱茶:
  材料:2.5克干菊花,3克普洱茶。
  做法:1 将菊花与普洱置入有杯盖瓷杯中;2 将滚水冲入,盖紧杯盖,约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。
  功效:清脂去油腻,可清肠胃达到减肥效果。
 

3、枸杞普洱茶:
  材料:3克普洱茶,3-5克枸杞、3-4粒红枣。
  做法:直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
  功效:劳累或熬夜后的安神、理气、明目。

4、普洱陈皮枸杞茶:
  材料:普洱茶3克,陈皮少许,枸杞6-7克。
  做法:1 将普洱倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入陈皮、枸杞;2 重新注水加盖闷泡2分钟,至可口的热度即可饮用。
  功效:陈皮改善胃弱及消化不良,枸杞补充体虚、改善视力,此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮。

5、玫瑰普洱茶:
  材料:普洱茶3克,玫瑰花3克。
  做法:1 将普洱倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入玫瑰花;2 重新注入滚水,泡出玫瑰花香即可饮用。
  功效:玫瑰能疏解胸闷气烦,此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用。

作者:佚名
日期:2018-07-03
栏目导航
中国普洱网、立足源头、聚茶山资源、惠天下茶友
微信:514269183 滇ICP备14004217号-1
进入
中国普洱网服务中心
中国普洱网、聚茶山资源、惠天下茶友