喝茶是岁月，喝茶是人生！

我喝茶二十多年了，刚开始喝茶是喝的绿茶，后来喝的是铁观音，接触普洱茶后的十几年来一直喝普洱茶。要说喝了这么多年的茶到底对我有什么影响，我总结了几点自己的亲身感受。

先说一下我的喝茶习惯，上午9:30左右先喝一泡普洱生茶（多数喝的是新生茶），午饭后一小时喝一泡普洱老生茶或新生茶，晚饭2两小时后喝一泡普洱熟茶。

 

一、对身体的影响

1、喝了这么多年的普洱茶一个很明显的感受就是生发，以前脱发很严重，喝普洱茶一年多后明显的头上长了一层头发茬子。

2、提神，这么多年了上午一泡茶下肚，不午休也不瞌睡，下午也有精神。（午休是一件很好的习惯，虽然不瞌睡但午觉我还是坚持睡最少20分钟）

3、自从喝普洱茶后，改善了我的大便不成形的毛病。

4、喝普洱茶十几年来体重的变化不会超过2斤，普洱茶确实有刮油的功效，一泡好的普洱茶下肚，通便、胃寡，想吃肉的感觉很强烈。（普洱茶能刮油但要管住自己的嘴）

5、好的普洱熟茶的利咽、祛痰、暖胃是很明显的。（头春发酵的熟茶）

6、这么多年了，我每天喝茶很有规律了，到喝茶的时候，就会认真的泡一泡茶尽情享受，心思就在那一泡茶上，什么烦恼的事都不想。修身、养心这是对我最大的影响。

 

二、社交的影响

1、我爱喝茶，也老对身边的朋友和领导说喝茶的好处，我现在的应酬基本上不是酒文化而是以茶文化为主，大家吃完饭后来几泡茶。

2、以前我不爱说话，通过喝茶认识了一些朋友，通过朋友也进入到一些喝茶的圈子，因为爱茶到圈子里后有共同话题，话也多了，同时又结交了很多新朋友，确实拓展了生意。

 

三、家庭的影响

1、自己也是做生意的，应酬多一点，为此经常和老婆吵架。刚开始挑她心情好的时候，叫她过来，以普洱茶能减肥的借口，挑一款很好喝的普洱茶，和老婆一起喝，后来每天她主动要求我泡茶一起喝茶，再后来她把书房的书桌换成了一张很大的茶台，每天挑她喜欢喝的普洱茶，泡上喊我过去一起喝。现在每次出去旅游都淘一些她喜欢的茶具回来。多年过去了我们之间的吵架几乎为零，这要归功于喝茶，通过喝茶让我们交流的机会越来越多、通过喝茶都有了共同爱好、交流的话题越来越多，通过喝茶她慢慢懂茶、爱茶、茶具方面现在比我还懂。现在每次出去应酬都是我们俩一块去，朋友和客户也同样都是茶友，聚到一起她现在成了女主角我成了男配角了。

2、现在每次到了周末只要不出去，到了下午孩子们作业都写完了，我们一家四口坐在书房茶台的两边（一般都是泡普洱熟茶或老生茶），孩子们也可以喝一点。我们在一起聊天、或各自看着自己喜欢的书，喝着茶，没有争吵、没有吵闹、这个时刻我们只有安静的享受。

3、女儿今年高三了，学习任务重，每天都学到很晚。有一个变化是每天喊我泡茶的是女儿了“爸，你啥时候泡茶”。

喝茶，早已成为了我生活的必需品，吃饭、睡觉、喝茶，就如古代的游牧民族一般，没有茶，似乎就是失去了整个生活。

古人们留给我们的茶叶、茶文化，是笔很大的财富，我希望我能从中窥探一些，一定会受用终身！

朋友，请喝茶！