喝什么茶更养生呢？

回答：没有更养生，更适合，或许是对的！

爱好

我们可以把喝茶看成一种爱好，不论动力源是养生也好，上瘾也罢！总之，我们找到了一种喝茶的动力，慢慢的变成一种生活了，

 

喝茶本身就是一种养生

喝茶，在我们看来，这种行为原本就是一种养生的。

在一个下雨的日子，邀请几位好友，大家坐在一起，不是打麻将，不是喝酒，而是在一起喝茶，岂不是更是惬意。

泡茶，需要准备好合适的水，选取合适的盖碗大小，投入合适的茶叶分量，用开水冲洗盖碗、杯子、公道杯，开始洗茶、泡茶、分茶，每个环节之中都需要耐心、细心，在每次的泡茶过程之中都能让你更具耐心和细心。

 

所以，泡茶更是养心！

喝茶，不像动作片，更像是文艺片！

出汤，拿起公道杯，顺眼看看汤色，“嗯，正好！”

拿起杯子，先压一口茶汤，茶汤的那股融化感觉，四散而去，舌根更是能体会到甘甜的满足，有些陈香，有些生津，还可以回味到木香。

只有宁静才可以心静，才能慢慢的体会到茶叶的滋味和香气。而不是心浮气躁的一口下去，那样也许只是为了解渴，而不是坐下来喝茶。

 

养生，更多的在于养心！

普洱熟茶，可以控制油脂！

喝茶，能让人更安静，更豁达，在心的旅程之中，是一辈子的伴侣。

当然，你有了普洱熟茶的陪伴，更能让你的身体健康，熟茶可以有效的控制你身体的油脂。同时配合你合理的饮食习惯，日常的健身运动，那么就可以从养心到养生，让你自己达到道骨清风，说吧，你想活多久！

 

喝茶，既然喝，就要喝好的茶叶，好的茶叶可以帮助你协调身体，更加健康。而差的茶叶，则是反的，不仅不会让你更健康，更会损害你的健康，让你的胃，让你的身体痛不欲生。

好的普洱熟茶，则是需要用春茶进行发酵而成，茶饼的味道有股陈香的味道，泡的时候，出汤后，闻下盖碗的味道，一股浓浓的蜜香，很棒，公道杯亦是如此。那样的茶，才值得一喝，值得我们去追寻。

喝到口中，似有陈香，茶汤融化四溢，喝下去，整个身体舒服没有不适感，舌头上面还是有生津和回甘的。

好茶，让人愉悦，让身体更舒服，更健康！身心健康！