许多人听说过牛奶浴，这是女性美容的一种奢侈洗浴方式。身为普通小资女，我当然也不会铺张浪费到此地步，最多也只是把一些喝剩下的鲜奶用来敷面膜而已。后来朋友向我安利了一种新的美容方式，她说：“比牛奶更美容，而且一点也不奢侈。”

朋友口中的美容方式，就是茶浴，即用茶泡澡。用茶泡澡这种方式，在三国时期就很流行，后来被传到日本及东南亚国家，誉为一种新型的植物型泡澡。选择茶浴的茶叶一般为粗老绿茶，这种茶叶饮用价值不高，价格很便宜。一次泡澡大概需要半斤左右的茶叶，折算下来，比牛奶实惠的多。

 

茶叶有很好的消炎镇定作用。想必女孩子都知道，若是打了新耳洞发炎，在过夜茶水中取来茶叶茎梗，塞在耳洞里，比什么药都来的管用。粗老茶是一种称谓，特指采摘时间较晚的茶叶，并不代表某个茶叶品种。

洗茶浴的方法简单，先取来适量老茶叶，用锅子煮开，倒入浴盆中，在加入冷水调好温度即可。因为老茶叶冲泡出来的茶水颜色要比新茶浓的多，所以用来泡澡再合适不过了。不过，茶浴也不是万能的，对于皮肤表面的痘痘及瘙痒，茶叶虽然具备基本的抑菌效果，但一些顽固的皮肤病，还得请示专家才好。

 

而且，茶水泡澡也是分时间的。若是在饭后半小时内进行茶浴，恐怕就会消化不良了。而饥饿时，更不宜泡澡，容易导致虚弱晕倒。最好的泡澡时间，应该是睡前，劳碌了一天，享受一个茶浴，放松紧绷了一天的身体，对睡眠和女性美容都有好处。沐浴的时间也是有讲究的，控制在一刻钟左右最好，时间过长反而会引起疲劳。

如果你嫌泡澡麻烦，那不妨试试用茶水泡脚。这里倒不必特制粗老绿茶，喝剩下的茶包扔了浪费可以用来泡脚。运动鞋闷了一天难免有味道，还容易长脚气，茶叶有很好的去异味以及杀菌的效果。

女性在追求美丽的路上花费了大量的金钱和精力，一味的追求大牌和进口化妆品。殊不知生活中就有天然美容好物，价格平民，效果显著。