邦东古镇遗址距邦东乡政府东北公路里程7千米的老邦东街，老邦东新石器遗址旁。民国年间在老邦东街设置邦东镇，是当时缅宁县除县城之外的唯一的重镇，集市繁荣。云州、缅宁通往景东的古驿道在此镇交汇。其开市年代已无据可查，这里的客商以景东、镇沅、云州、缅宁等地为主，其次是外地大宗商运马帮偶有在集市上歇脚贸易。《缅宁县志》记载：本县市集“又次为邦东乡之邦东街，以甲寅日为集，以盐茶为大宗，上至勐麻大寨，下至戛里江渡，市场较为繁盛”。古镇的街面至今可见百年来马帮遗下的痕迹。