国人：是时候端起你的茶杯了
大家都知道喝茶有益健康，具体是为什么呢？
1茶叶中含有28种人体中含有86种元素，有益于人体健康的茶的营养成分主要有：氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质、脂肪等。
2茶叶中含有的生物碱可以兴奋提神、活跃思维、清醒头脑、提高工作学习效率、利尿、强心、助消化、解毒作用等。
3茶叶中的茶多酚有很多的药效作用归总有：降血脂、抑制动脉粥样硬化、增强毛细血管韧性、舒张血管、降血压、降血糖、抗氧化、防衰老、抗癌、抗突变等。
4茶叶里面还有3%成分脂多糖:能增强肌体的免疫能力，具有抗辐射的作用，同时也有改造造血功能、治疗放射性病害的作用。
最重要的是我们国家茶文化源远流长，博大精深，强身健体是极～
相关推荐阅读
栏目导航