老白茶煮红枣的日子
时光，携季节的凉意
一天天候问
那些更凉的寒冷
随后，也将
如约而至
想到尖锐的风，不久
将重新啸叫
我也将紧闭门扉
抵御瑟缩
空旷的是桌面，无了
茶香溢出的枣香
想起爱人一样温暖的
我的那只燃烧着的
——火炉呢？
老白茶煮红枣
季节：天冷，穿夹衣，更至于棉袄时。一般以手脚开始发凉，为适煮标准。
妙处：老白茶的醇润，红枣的甜糯，兼二者香气，全都在那汤里汤外的啜饮、吮吸间了。
功效：老白茶去火清燥，红枣补气，二者结合，健胃补血、御寒养生。
煮法：三壶为宜，以每壶口感差异不大为准。
1、备茶：5克老白茶（以寿眉为例），红枣1—3颗（数量随口味），装入滤茶包，沸水洗茶后备用。
2、煮茶：壶加水7分满，等水快开时投滤茶包。烧开后，大火转中小火慢煮。第一壶，煮3分钟左右即可出汤；第二壶，加凉水煮开，4、5分钟即可；第三壶，5、6分钟。
详解：红枣老白茶的12个功效与作用
1、防治感冒：如受了风寒，一杯红枣老白茶，几分钟即可感觉微微出汗，趁热喝，比吃感冒药还好用。
2、手脚冰凉：每天早晨一碗老白茶红枣汤，能暖和一整天。
3、风寒咳嗽：老白茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好效果；红枣不仅能驱走风寒、止咳化痰，还可滋阴润肺，改善无痰干咳。
4、暖胃止泻：喝老白茶可以止泻，配上红枣还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用。
5、脸上有斑：老白茶红枣能抑制面部黑色素，常喝能起到去皱抗衰的作用。
6、咽喉发炎：感冒很容易咽喉发炎，红老白茶红枣汤不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
7、动脉硬化：天气寒冷，动脉易出现硬化，老白茶加红枣熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止天寒引起的动脉硬化。
8、御寒除湿：湿寒体质的人，可用老白茶加红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。
9、清肝明目：红枣中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合老白茶饮用不仅清肝明目，还可改善肝血不足、视力下降。
10、祛痘除印：老白茶加红枣常喝可改善痘痘肌肤。
11、牙龈上火：天干气燥，易引发牙龈上火，老白茶红枣汤不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。
12、延年益寿：许多名贵老年保健品大部分会含有红枣成分。老年人常饮红枣老白茶汤，能强身固本。
相关推荐阅读
栏目导航