红楼梦第八十二回《老学究讲义警顽心，病潇湘痴魂惊恶梦》中写到，贾宝玉从学堂回来，到了潇湘馆，林黛玉便对丫鬟紫鹃说：“把我的龙井茶给二爷沏一碗，二爷如今念书了，比不得头里。” 这是唯一一次透露了林黛玉平常喝的茶是龙井茶。

 

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那么林妹妹真的喝对茶了吗

想要知道林妹妹喝茶是否对，我们要解答一个整体：林妹妹是个啥体质？

我们知道红楼梦中的林妹妹总是给人一副病恹恹的感觉，而本期节目尹勇老师讲到了林妹妹就是典型的气郁体质！看来我们要先弄明白什么是气郁体质才能帮助林妹妹喝茶，我们往下看。

气郁体质的特点

这些特点是不是跟林妹妹有些相似呢？尤其是第一项和第七项都是观众一眼就能看出来的特点，各位要注意了，如果自己有这些特点的话，我建议你在用一张自测表来看看自己到底属不属于气郁体质。

 

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气郁体质的自测表

生活中如何测试自己是不是气郁体质一张自测表告诉您

这里尹老师特别提醒大家！

大家要引起重视了！！！如果不幸测中了怎么办，先来看看气郁体质有什么患病倾向。

 

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气郁体质的患病倾向

大家看懂了吗？气郁体质到最严重的时候就是抑郁症了！

相信很多的观众朋友已经很着急的在等待，有什么方法来改善气郁体质，别着急尹老师即将用一堆干货来给您解答！

 

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喝茶好养生

话说回林妹妹，其实他更应该喝的是花茶配上我们的留山红心茶，为什么呢？请看尹老师的解答。

大家明白了吗？其实喝茶以外，还有一些穴位的按压辅助，喝茶才能更好的改善气郁体质，我们接着往下看！

 

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健康小妙招

这里又是一些干货飞来大家仔细认真听！尤其是戴玉饰的朋友们。

膻中穴是宗气汇聚的地方，当人生气的时候这里就会有板结感，这个时候就需要按压这个穴位。

各位小伙伴都知道了吧，玉佩不仅漂亮而且还能治病，赶快试试吧，当然还少不了我们的美味茶膳，别着急马上要邀请出我们的茶膳大师王奕木！

 

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茶膳养生坊

这次王大厨给我们推荐的是一道百合莲子汤。

想知道怎么做吗？不能讲太多了，建议去看完整视频。

其实林妹妹如果看了本期的《喝到100岁》的话肯对她气郁体质有很好的帮助！！可惜.........