前两天在跟茶友聊天的过程中，他问到：“长期喝茶对肾功能造成的影响不知道是好是坏？”怎么说呢，茶为药用历史悠久，简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性，所以，对喝茶的影响好坏也是因人而异的。下面我们就这一问题来说说喝茶对肾功能到底有何影响。

总的来说喝茶对肾好处多多

从茶的药理性来讲，喝茶对肾是有利的，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多酚、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效。

1、喝茶能使人精神振奋，增强思维力和记忆力。

2、喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢。

3、喝茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓的发生。

4、喝茶有良好的减肥和美容效果。

5、喝茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶的碱性物质、黄嘌呤等生物碱，能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

6、喝茶有防辐射作用，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

 

什么情况下喝茶会伤肾？

1、边喝茶边喝酒会伤肾。

2、空腹喝茶伤肾。

3、喝过浓的茶伤肾。

唐代《本草拾遗》指出：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可见，茶的药效功能是很大的。所以只要日常适量喝茶，避免一些喝茶的误区，喝茶还是有很大的好处的。当然各位茶友一定要根据自己的身体情况，来选择适合自己的、适量的饮茶。