寒冬已近，正值深秋时节，冷空气已经开始在全国大部分地区肆虐，东北一些城市的小伙伴们已经开始在暖气房里啃冰棍，而南方的朋友们平时只能靠抖来取暖。平时最好的取暖办法就是喝一杯热茶来暖暖身体。可是很多人夏天会贪凉，吃下了不少冰冷的饮料、水果等东西，导致这个时节是肠胃最容易受伤的时候，加上很多茶叶都是凉性的，冬天多喝两杯茶，肚子就会不太舒服，对胃的刺激比较大，这个时候很多人都会减少喝茶的次数。

 

北方的冬天空气是干燥的，室内的暖气使得人感觉空气中没有一点水分，坐在干燥的室内时间一长就要喝一杯茶来缓解一下。喝茶不仅可以为人体提供水分，还可以帮助上班的我们更好的提神，可是如果才能让我们能够在喝茶补充水分的同时，又不会刺激到自己的胃部呢？

长期喝茶的习惯固然是好的，但是为什么有些人到了秋天、冬天，喝茶就会开始胃不太舒服呢？

 

我们在天气冷下来的时候喝茶是不太适合喝凉性茶叶的，凉性的茶叶对人体的胃部会起到很强的刺激作用，如果是胃部不太好的人一喝就会胃难受。在冬天的时候，我们可以多喝一点发酵过的茶，如：普洱熟茶。

 

普洱熟茶与普洱生茶不太一样，熟茶在加工的过程中多了一步人工发酵的步骤，这个步骤使茶叶快速的陈化，茶叶中的茶多酚等较为刺激的东西已经氧化反应完了，同时产生了大量的有益菌群体，这些有益菌会随着茶汤进入到胃里，对胃部形成保护作用，如果冬天经常喝普洱熟茶，可以非常好的起到护胃养胃的作用。

 

除了普洱熟茶，还可以饮用柑普茶。柑普茶是由高等级普洱熟茶与新会柑一起制作而成的，它不仅有着普洱熟茶的养胃护胃的功效，还兼俱了柑普茶的化痰止咳、理气调中、健脾和胃等功效。新会陈皮与云南普洱茶的完美结合，越陈越香的养生佳品，长期坚持饮用一定会胃部越来越健康。