随着天气越来越凉，祖国大地俨然已经步入了冬天。人们的饮食结构也会发生一些变化，冬天因为天气寒冷，人们的食物热量摄入会增大，会造成身体的负担增加，那为什么说男性更应该多喝茶呢？

根据科学研究证明，茶叶在抗氧化抗衰老、减低心脑血管发病和死亡风险、有降低胆固醇和血压、抗压力和抗焦虑等方面具有显著的功效。

 

喝茶能解油腻，能调节身体

一到年底，各种聚餐随之而来，男性更是常常混迹于酒桌之间，这样不规律的饮食会对身体造成非常大的伤害。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂近30%。

 

但是需要注意的是，酒后不宜喝茶。茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，而乙醛对肾脏有较大刺激性。同时，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝浓茶危害更大。

 

喝茶能修身养性

经常喝茶的男人，头脑比较清醒和冷静，有事情发生的时候能沉稳应对，不慌不忙，对自我的要求也较为严格，体现在气质上，则更加安静沉稳，和他人有所区别。泡茶饮茶的过程，其实也是思考的过程，经常喝茶的男人，会在喝茶的过程中不断思考和总结，去发现茶叶和生活的本质，从而增长智慧，通达圆融。

 

喝茶能改变人的性情

经常喝茶对于男人来说，除了有益身心健康，气质更加温和以外，对于生活的追求也更加不一样，对待家人和朋友能够更加友爱、和善，用成熟的方式和周围人相处，像茶叶一样，带给他人诸多益处。

人们常说，看一个人能有多大成就，就看他在下班之后的八个小时里做了什么。对于男人来说，经常喝茶，不仅能够有益身体健康，还能在工作和生活等方面有所帮助，可谓一举多得。在这个冬天，一杯暖茶，便可温暖度过，何乐而不为呢？