大雪饮茶养生——坐看琼花自烹茶
雪，于我们
带来何许辰光
和那些
飞动着纯洁的
情思？
匆匆孤旅
雪，是催促的家
温暖的灯火
玉嵌花枝
雪，或许意味
茶染花香的
遥思
雪落无声
如一些许久的人
无有消息
他们所在的地方
怕也琼花飘飘
如柳絮
回忆春的
故事
大雪释义
二十四节气之一，通常在每年的12月7日或8日。北方地区会受冷空气影响，常出现较大的降雪，引起地面积雪，黄河流域一带也渐有积雪。《月令七十二候集解》：“十一月节，大者盛也，至此而雪盛矣”。
大雪养身
早卧晚起
必待日光
天冷防风寒，围巾别离身；养阴多喝水，睡觉少穿衣。
冬月养生，宜藏不宜露，使阴阳平衡，可食牛羊鹿肉温补保阳，亦可食鸭、菌、藕等护阴。还可多吃萝卜，增强免疫力。
大雪饮茶
宜饮红茶：去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。
宜煮黑茶：与三两知己，煮一壶滚烫茶汤，闻香品茶，身心将温暖无比。宜煮黑茶、老白茶、熟普。
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