普洱春茶上市，爱茶人蠢蠢欲动，有的已经开始出手抢购。春天里花开正浓，闲时喝上一杯普洱茶，既能愉悦身心，陶冶性情，又起到了健康保健的作用。春天喝普洱茶，的确是一种迥于平常的体验。

解春困，活力满格

一进入春天，人就特别容易犯困，整天大脑不清醒，睡眼迷离，哈欠连天，做任何事都没精神。这就是春困，多喝一些普洱茶能缓解春困带来的不良影响，同时还有益散发冬季积在身体内的寒邪，促进人体阳气生发，提高新陈代谢，保持人体神清气爽，活力满格。

 

清肠道，有益健康

春季，人们从寒冷里解脱出来，人体每日进食量相较来说增多，脂肪的摄入量就比较高了，使肠胃承受一定的负担。普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠道“清洁工”，能促进胃肠蠕动，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养，使人容光焕发。

 

调身体，保护肝脏

普洱茶茶性比较温和，有助消化、清肠胃、解毒的功效，春季适当饮普洱茶，可以起到清肠、暖胃、养肝的作用，患有高血压、心脏病、肝硬化的人经常喝普洱茶大有益处。春季气温冷热交替频繁，尤其是女孩子可能会容易感冒，对体寒人群也特别地适合。

 

品茶趣，以茶养身

春日饮茶，不失为人生一大雅事，不仅仅在于享受普洱茶的色、香、味、形，体味茶、茶器的天然妙趣，听听有关茶的那些人和故事，还在于把心放在闲处，或者呼朋引伴，或者独自畅饮，愉悦地度过春天。

 

春季这几类人应喝普洱茶：

1、脂肪堆积的人

脂肪多的人在春季更适合喝普洱熟茶，普洱熟茶经过发酵，茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等含量较高，有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。其中，维生素B1是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，起到了防止脂肪堆积的作用。

 

2、血糖高的人

因为普洱茶陈化后，能够降低人体血糖含量，多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量，所以血糖高的人可以适度喝普洱熟茶。

 

3、爱美的女孩

春天女性可以多喝普洱熟茶，普洱熟茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素，具有美白肌肤的作用。而且普洱熟茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，有抗氧化、延缓细胞衰老的功效，因此普洱熟茶非常适合爱美的女孩喝。

 

4、常抽烟喝酒的人

普洱茶中咖啡碱能醒酒，解除酒毒，茶多酚能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害，同时茶多酚有很强的吸附作用，多喝普洱茶可缓解重金属的毒害。

其实，喝普洱茶并不限于春季，喝茶的理由、适用人群也不仅仅是以上那些，它四季皆宜，老少皆宜，品类众多，不挑剔场合和时间，总有那么一款是我们喜欢的口感、香气和色泽，带来无限的茶趣和乐趣，让我们尽享畅意生活。可以说，我们都会喜欢上普洱茶，喝上一定会“上瘾”的。