其实血液的好坏是人体健康的重要标志，因为血液是身体的源泉，它流通在人体的组织和器官。但随着生活习惯的影响还有年龄的增长身体机能的改变，血液中会出现“垃圾”，如果不及时“清理”，会造成血液浑浊，黏稠而流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些食物，来做血管的清道夫，而普洱茶的作用就可以为你的身血液做个大扫除。

 

　普洱茶如何清理血液垃圾?普洱茶品性温和，对脾胃的刺激性小，普洱茶含有茶多酚，具有抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。因此可以稳定血液的清洁度，维持血液活动的平衡。

 

　普洱茶的作用还对很多吸烟人群有益。近年来经过动物试验证明，焦油降低后，烟的毒性并未减少，焦油还不是香烟毒性中的致癌物，而毒性主要来自酚类、醛类等化合物中的自由基。香烟烟气中，含有许多烷基自由基等，这些自由基能诱发生物膜氧化，并随着吸烟时间延长而加剧。普洱茶叶中的儿茶酚结构，可以清除亚硝酸盐，因此，认为普洱茶的作用具有潜在的抗癌作用。

 

　消除烟碱的毒性，用普洱茶叶中多酚类物质单宁，单宁酸可与香烟中尼古丁化合形成无毒复合物。此外，对烟碱还有良好的过滤作用。普洱茶叶中单宁，使普洱茶具有破坏及减轻烟草中尼古丁毒性的作用。

 

　如何发挥普洱茶的作用?普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用温度高的开水，喝前先洗一遍茶叶，因为大多数普洱茶都是陈年的陈化茶叶，容易沉积尘埃，洗茶可达到润茶的目的。