季节不同可以饮用不同种类的茶叶，一般认为红茶是热性的，绿茶是凉性的。绿茶比红茶含有较多的茶多酚，味较苦涩。我国中药药性中常有味苦则性凉之说，因此绿茶属凉性，红茶属热性也是有道理的。

 

有些老茶客一年四季饮茶常作这样的安排:春、秋季喝花茶，性温而芬芳；夏季喝绿茶，或在绿茶中添加几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁、薄荷汁，更能增加清凉消暑的作用；冬季喝加糖红茶或牛奶红茶，具有和胃暖身的作用。

 

喝茶有讲究：季节性和时间性需要注意哪些？

喝茶讲究四季有别：

 

即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

 

其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。

 

夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。

 

秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。

 

冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。

 

喝茶讲究时间有别：

 

有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；

 

上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；

 

午后喝一杯红茶，解困提神；

 

下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养；

 

晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。