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为什么说常喝茶的人越来越健康?从那些地方表现出来?
在网络发达的当今,网络上的答案也有很多,下面小编一一列举出来,
 
喝茶的好处
 
(1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
 
(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
 
(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
 
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
 
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
 
(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
 
(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
 
(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。
 
(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
 
(10)饮茶可以预防老年性白内障。
 
(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
 
(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。
 
(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
 
以上是喝茶的14种好处,看到这些好处,是不是想马上喝茶呢?
 
您可能会有疑问,喝茶有那么多的好处,那能从什么地方看出这些好处呢?
 
当然不是您喝一杯茶,两杯茶。就能得到好的效果,据数据统计,从对长寿老人的调查中发现,许多长寿老人都经常喝茶,上海市一位超过百岁的张殿秀老太太,从二十几岁起就养成每天起床后空腹喝一杯红茶的习惯,四川省万源县大巴山的青花乡,被称为“巴山茶乡”,盛产茶叶,村人都有喝茶习惯,那里有100多名老人,平均年龄都在80岁以上,最大的已超过百岁。前苏联老人阿利耶夫活到110多岁,他长寿的原因是不吸烟、不喝酒,但喜喝茶和散步。埃及尼罗河三角洲贝海拉省的农民扎那帝·米夏尔活了130多岁,他从不抽烟,就是每天喝6杯茶。从以上例子看,人的长寿与经常喝茶是密切相关的。
 
以上可以看出,喝茶让自己变健康,是要有个喝茶的好习惯,并且长期喝茶才能获得这样的效果,
 
其实我们是可以很直观的看出常喝茶的人的不同,比如说,常喝茶的人,普遍长相年轻,身材也会比较好,这是也很多人都想获得的,在长相年轻方面,好多的朋友一年不知道需要花多少钱在美容养颜上面,毕竟青春常驻是所有人的梦想,身材也是如此,我想能拥有这两方面已经是大多数人的梦想。同时这两方面同时拥有的朋友一定是生体非常健康的,
 
大家可以观察一下身边常喝茶的朋友是不是有这两个特点呢,当然还有很多可以直观的方面,小编就不一一列举了。如果有更好的案例,欢迎与小编私信聊聊,
 
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作者:佚名
日期:2019-10-17
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