喝茶抗癌,一直是茶友们关心的话题,这到底有没有科学依据?是茶界在自卖自夸吗?
在开启“喝茶抗癌”的话题之前,我们不如先来看看目前男女高发的癌症都有哪些。
那我们的茶能预防这其中的哪些癌呢?
女性高发的乳腺癌、宫颈癌;男性高发的前列腺癌;以及胃癌、口腔癌等都在其中!
茶叶,是可以防癌的。
口说无凭,下面就让小叶子(添加“茶频道-小叶子微信号xiaoyezicpd”学习更茶知识)用理论和数据来告诉你。
茶叶具有防癌功效的研究,经历了下面这漫长的四个阶段,每一个阶段都必不可缺。
这其中最为重要的两大阶段是临床实验和流行病学研究。
01 临床实验
做完细胞和动物的实验,就要看看茶叶中的有效成分在人身上会不会也有抑制癌症的作用了,陈院士给我们列举了一个全世界都非常关注的茶叶预防前列腺癌的临床实验▼
该实验选取了60个患有前列腺上皮内瘤的人作为实验对象(志愿者),分为两组:
一组30人服用EGCG(茶叶中的成分:儿茶素);
一组30人服用安慰剂(对身体无副作用也无好处的药品);
每天服用剂量为600mg,早中晚各200mg,连吃一年。
结果怎么样呢?
【服用安慰剂的有9人患癌,而服用茶叶成分的只有1人患癌】
02 流行病学研究
茶叶到底能不能防癌不能只经过简单的少数人或者动物的实验,为了确保其数据结果的准确性,还必须经过大量人的证实,陈院士也给我们列举了两个一经发表就引起轰动的的流行病学实验:
实验一:
1998年国外做过实验,实验规模多达8600人,跟踪时间为期12年,将8600人分成三个组:
第一组:不喝茶
第二组:日饮3—4杯茶
第三组:日饮10杯以上茶
实验结果显示:
第一:喝茶,可以让癌症延期发生(女性延期8.7年,男性延期3年);
第二:喝茶,可以让癌症的肿瘤情况轻微;
第三:喝茶,可以让寿命更长,癌症死亡率大大降低。
实验二:
2006年三个国家(中国、美国、英国)联合发表的一篇实验数据,实验一共调查了1961791人,接近两百万人的规模,跟踪研究长达19年,将得癌的患者分为了四个小组:
第一组:不喝茶
第二组:每天喝茶<5g
第三组:每天喝茶5g—10g
第四组:每天喝茶>10g
实验结果显示:
每天喝茶5g,存活率为14%
(100个人中间减少14个人死亡)
每天喝茶5—10g,存活率为8%
(人群之间有误差)
每天喝茶超过10g以上的,存活率为21%
(100个人中间减少21个人死亡)
看到这里,相信以后再有人问你喝茶能不能防癌?
你可以告诉他,喝茶,能防癌。
那么也有人会问:
“茶叶为什么能防癌抗癌呢?”
01 茶叶抗氧化,抗自由基
02 茶叶可以抑制致癌过程中的关键酶
这个防癌过程太过专业,非只字片言能解释清楚,详情解释还是请大家看视频吧!
此外,根据数据来看▼
人在30岁—50岁的这个阶段尤为重要,处于引发癌症的关键期。
注意身体,记得多喝茶!
好了,关于神奇的东方树叶,我们不能说它是一块防癌的免死金牌,但是,它一定是一块强有力的护身盾牌,让你离癌症远一点,再远一点。