如今，排毒是一个非常火热的概念。比如给肠子洗澡排毒的肠润茶，或者各种养颜排毒茶、排毒减肥茶等等。

 

其实，“排毒”本身就是一个伪概念。

 

因为我们人体自身的呼吸系统、消化系统已经构建了身体防线，能够防止很多有害物质进入体内，而免疫系统则能够消除外来入侵的物质。肝脏和肾脏则能够将进入血液和人体代谢的废物过滤掉，根本无需额外再排毒。