为什么说春喝花,夏喝绿,秋喝乌龙,冬喝红?
这句话并不是古人说的,而是现代民间总结出的一句俗语。
当然并不是说一个春天只能喝花茶,而是针对季节的气候特点,我们可以用这些茶对身体进行调理。
按照传统的节气养生说法,春季阳气升发,人易春困,精神不佳,花茶的芳香之气可令人神清气爽,散发身体的寒邪。
夏季严热,人流汗增多,容易中暑,绿茶性寒,生津止渴,适合夏天饮用。
秋季干燥,余热未消,乌龙茶发酵度介于绿茶和红茶之间,而且香气浓郁,可清除体内积热,帮助身体适应气候变化。
冬季严寒,人体活力降低,红茶性温,香醇甘甜,不刺激身体的同时温暖肠胃,提高抵抗力。