对于女人而言，身材和美貌永远是前2位的，而喝茶，正可以让你变得苗条又漂亮。

 

首先，茶叶中的茶多酚是很好的抗氧化剂，喝茶不仅能抵抗紫外线，同时茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

 

其次，保持身材。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围。

 

最后，喝茶抗辐射。茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助，所以，爱玩手机的女性朋友，一定要多喝茶哦