近期,年轻人猝死的悲剧时有发生,这也为年轻人的健康敲响了警钟。
北京安贞医院某专家医生说,熬夜是引发心梗的头号大敌。
其实,喝茶在一定程度上也能保护我们的血管。大多数研究表明:冠心病与中风的研究结果有不一致,只有心肌梗塞的相关风险度看起来是一致的,每天多饮三杯茶,可使心肌梗塞的发病率降低11%。
虽然这一结果需谨慎理解,但饮茶对保护心血管是有益的。
积累的证据表明,不管是长期还是短期饮茶,均有助于改善血流介导的血管舒张,从而改善血管功能。
我们不能指望喝茶就能消除心肌梗塞,但是坚持健康饮茶,对降低心肌梗塞的风险是有益处的。