喝茶为什么能提神？它有副作用吗？

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喝茶为什么能提神？它有副作用吗？

茶叶中含有的咖啡因能兴奋神经中枢，产生提神的功效，其兴奋程度取决于用量的多少。

而且咖啡因还有消除疲劳，抵抗酒精、烟硷、吗啡等毒害作用。

咖啡因起的副作用毕竟是暂时性的，咖啡因在人体血液中不积累，通常几小时之内就随人的新陈代谢排出体外。

作者：佚名
日期：2021-04-19

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