喝完普洱茶后感觉心慌意乱，怎么都静不下心，还有轻微的头晕、恶心，是喝的普洱茶是劣质茶吗？喝普洱茶心慌是怎么回事呢？ 

 

　　喝茶心慌的原因

　　个人体质

　　本身对茶叶比较敏感；普洱茶本身就有很强的降血压、血脂的效功。如果血压低，那么很容易出现头晕、心慌、恶心的症状，若患有心脏病的人不要喝浓普洱生茶，普洱生茶会加快人体的新陈代谢。

 

　　茶叶泡得太浓

　　因为茶叶中含有茶碱，茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。喝过浓过量的普洱茶不仅仅会造成头晕恶心等症状，过浓过量的普洱茶还会对脾胃造成伤害。

 

　　东西吃得太少

　　肚子空也可能引起晕茶。要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶，才开始只建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。

 

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　　而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。

 

　　生茶更容易茶醉。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又像有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。

 

　　茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，严重者应当立即到医院就医。这个时段相信很多茶友都会跑到茶山晴子采摘春茶或者第一时间收购春茶来品鲜，有时候一天能够喝上十几杯，这个时候就更加要注意这些问题了，切莫因为喜欢就贪杯哦！

 

　　普洱茶有诸多保健养生功效，很多茶友喝普洱茶减肥、养生经常喝过浓过量的普洱茶，早晨起床空腹也喝浓普洱茶。空腹喝过浓过量的普洱茶不仅仅会出现茶醉，空腹喝过浓过量的普洱茶对脾胃也会造成伤害。所以小编建议大家喝茶首先要喝适合自己身体健康的茶，其次喝茶不要喝的过浓过量，最后喝茶不盲目喝茶，空腹喝茶减肥效果明显，但是不是每个人都适宜。