什么人要多喝茶？
1、糖尿病患者宜
喝茶能够降低血糖，还能增强体力，绿茶效果更好。
2、老年人
早上起床喝淡茶水可以稀释血液，降低血压。喝淡茶水可以防止损伤胃粘膜。
3、腹泻的人
茶叶中的茶多酚可以刺激胃黏膜，特别是浓茶，能加强对水的吸收。茶多酚还有杀菌止痢的功效。
4、饮食太油、太咸的人
喝茶能加快脂肪分解，让胃里面的食物尽快排入肠道，让胃舒缓。
喝茶利尿，有利于盐分的排出，可以降低血压，同时增强免疫功能。
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