伴随春节假期的结束，你是不是依依不舍回到工作岗位。历经春节期间各种美食的诱惑，身体的油腻感却随之而来，吃进去的烦恼，如何消化?

 

立春过后，草地转绿，暖风微醺，是万物开始发育生长的时令，如何消化春节“烦恼”，最好的方式就是在新生蓬勃的春色中喝杯茶。

 

熟茶 ：健脾养胃·暖身暖心

 

春节期间，每天都在变圆的路上，开春以来，乍暖还寒时候，来上一杯解腻消食又温暖的普洱熟茶真是恰到好处?

 

不仅暖身暖心，还有助于排毒、解腻、养脾胃。茶叶中的茶多酚、维生素C等成分能够有效促进肠胃蠕动，燃烧脂肪，帮助消化，让人保持健康的状态。

 

红茶 ：润喉补水·健康养颜

 

春节过后，带着一身“春节综合症”回到工作岗位，人很容易疲惫。加之春天伊始，空气里湿度波动较大，易加快人体内的水分流失，因而人体容易“上火”。宜多饮茶润喉补水。

 

据《本草纲目》记载：“火为百病，火降则上清矣”，而茶，“温饮则以寒气而下降，热饮则借火气而升散”。红茶作为四季都适饮的茶品，上班泡上一杯，舒心润肺，健康养颜;日常饮上一壶，润喉补水，舒气下火。

 

白茶 ：降火解毒·退热驱寒

 

白茶作为日常饮茶也是上乘选择。简单的工艺使得茶叶不仅拥有了最为自然天成的好滋味，更能最大程度的保留下茶氨酸和茶多酚等天然的营养成分;

 

可以很好的清除自由基，提高身体免疫力，舒缓我们在高压生活下的亚健康状态，还具有降火解毒、退热驱寒的功效，坚持饮用可以开闷解郁、排汗祛湿、润目护肝，是日常生活中适合长期饮用的健康茶饮。