喝普洱茶对牙齿有好处。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，且能形成抗菌斑，浓度为1％时效果最佳。因此能去除口腔异味，保护牙齿。

 

　　普洱茶对牙齿有什么好处

 

　　人们常用“明眸皓齿”来形容一个人，一口亮白健康的牙齿对于一个人的形象至关重要，对于整个身体机能来讲，其重要性自不必说，一口好牙，才会吃饭很香，而对于大部分人来讲，牙齿的护理未必那么到位，而普洱茶对于牙齿具有很大的助益。

 

　　普洱茶茶叶中含有4-7%的有机盐少数能溶于水而被人体吸收，内中，以钾盐、磷盐至多;其次是钙、镁、铁、锰、铝等;再次是微量的铜、锌、钠、镍、铍、硼、硫氟等。

 

　　医术内行指出：有机盐可保持人月经(浸透压)稳定，对于有机体外部好转有主要作用，又是人体“硬结构”(如指甲、牙齿)的原料药，与骨、牙等的生理联系非常亲密。钾为细胞内液的主要因素，茶叶不但含钾高，而且可以简单泡出。现在已知，经湖南医科大学试验室证明：普洱茶中的氟化物对于防蛀牙有主要作用。

 

　　普洱茶能够抑制口腔中蛀齿菌分泌的一种酶，使得蛀齿菌无法粘着在牙齿上，同样普洱茶叶中的茶多酚还有暗杀蛀齿菌的作用;普洱茶叶中的氟素，与牙齿的钙联合能成为一种难溶于酸的“氟磷灰石”，能够起到使牙齿的釉质愈加结实的作用，进一步加强牙齿防酸抗龋威力，因此起到防蛀牙的成效。

  

　　普洱茶对身体的好处

 

　　普洱茶富含多种维生素和微量元素，同时含有蛋白质、氨基酸和矿物质，因此对于身体有很多有益作用。

 

　　1、最大的有益作用就是能够润肠通便，改善便秘，促进胃肠吸收和消化功能，并且还有一定的减肥作用。

 

　　2、普洱茶中富含茶多酚，能够促进乙醇的代谢，对肝脏有一定保护作用的同时还有解酒的效应，能够促进乙醇在肝脏内的正常代谢，因此能够增加血管收缩功能，同时还有利尿作用，能够促使酒精快速排出体外，减少酒精对肝脏和对身体的危害。

 

　　3、普洱茶能够补充维生素，能够减轻因维生素缺乏导致的口腔溃疡等。

 

　　4、普洱茶含大量的维生素C，对于预防动脉粥样硬化有一定的好处。