品饮普洱老茶对身体有哪些好处？

 

普洱茶经过后期的发酵成为陈年普洱茶，在发酵过程中普洱茶的茶性慢慢变得温和，普洱茶从功效作用上讲可谓是“茶中之王”，是暖胃、养胃、减肥降血脂、养气、益寿延年的更好选择，被称为“可以喝的古董”，可长期存放、越陈越香。那么经常饮普洱老茶会有那些好处呢？

 

01

护胃养胃

现代研究证实适当饮用普洱陈年老茶可以暖胃、养胃。普洱老茶的味道粘稠、甘滑、醇厚，进入人体后不会对肠胃产生刺激，并且还可以对肠胃产生有益的保护层，减少制激性物质对胃肠道黏膜的损害，所以普洱老茶喝了还能有效预防和缓解多种胃肠道疾病出现。普洱陈年老茶，其大量的衍生物质，基本上属于小分子，有利于人体的胃肠道的吸附，刺激性小。陈放越久效果越好。其主要原因都与小分子有关。

 

02

普洱老茶内的咖啡碱改善消化功能

普洱老茶内含的咖啡碱可以中和人体的胃酸，进而改善消化功能。“年份”越短的茶，其混浊物越多，“年份”越长的茶混浊物越少。陈化十年以上的“老茶”，不应当出现肉眼可见到的悬浮物和杂质，汤色也会随年份的增加愈来愈通透。

 

03

保护心血管

普洱老茶中含有的酵素，脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，长期饮用的能够使胆固醇及甘油酯含量有效减少，达到扩张血管，增加血流量的作用，同时对肥胖症也能起到一定缓解作，老普洱老茶可以很好的防范心脑血管疾病发生。

 

04

增强免疫力

普洱老茶富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质，维生素、氨基酸等成分，它们作为营养成分和药理成分作用于人体，可以有效提高人体的免疫力，达到养生健体、延年益寿的功效。

 

05

保护牙齿

医药界研究及临床实验证明，普洱老茶中的茶多酚等生理活性成分都具有杀消毒的作用，所以喝了以后能够杀灭口腔细菌，达到去除口腔异味、保护牙齿健康的作用。

 

06

抗衰老

普洱老茶中含有的儿茶素是一种天然抗氧化剂，可以有效清除人体产生的自由基，保护细胞健康，以及促进受损的细胞修复，使人体衰老的速度减慢，并且其中含有丰富的维生素C，维生素E等美容成分，喝了还可以起到美容养颜的功效。

 

07

醒酒

根据《本草纲目拾遗》记载:“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。”并经现代医字证明，其中的茶多酚能够促进酒精代谢以及保护肝脏的作用，所以喝了普洱老茶可以起到解酒作用。