这些天受暖气团控制，气温升高，中午前后还有些燥热，在这样的天气情况下，多饮水和茶对身体健康十分有利。

　　茶中含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在一些误区，可能会给健康带来隐患。

　　首先认为品新茶清香宜人是不正确的。新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受，但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。

　　第二认为“茶医百病”则是走入了另一种误区。虽然常喝茶能降低人体的胆固醇、血脂、血压等，但对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息；还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频，加重心肾负担。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合；茶中鞣质有收敛作用，会使肠蠕动变慢，加重便秘，所以虽然有好处，但还要适合身体条件。 据苏州市专业气象台