普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >
四季里的普洱茶


      普洱茶的春、夏、秋、冬

      春季饮茶重养生
      春季人体处于抒发之际,可选择有一定自然发酵程度的普洱茶,这样的茶既有温性,又有活性,更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪,能捉进人体阳气生发,使人精神振奋,消除春困,增强疾病的抵御能力。

      夏季饮茶益祛暑
      夏季溽暑蒸人,此时宜饮生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能,生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。

      秋季饮茶健身体
      秋季天气干燥,常使人口干舌燥,宜喝发酵程度较轻的普洱茶。这样饮用茶性适中,介乎生熟茶之间,不寒不热,很适合秋天气候。

      冬季饮茶保健康
      冬季养生重在御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝熟普洱茶,其色褐红,暖意满怀。且熟茶性味甘温,能够强身补体,从而增强人体对冬季气候的适应能力。

      总之,春季适合选择有一定自然发酵程度的普洱茶;夏季宜饮生茶;秋季宜喝发酵程度较轻的普洱茶;冬季宜喝熟普洱茶。在不同的季节选择不同的普洱茶搭配,可以让普洱茶更好的发挥作用。
 

作者:玲儿
日期:2018-10-10
栏目导航
中国普洱网、立足源头、聚茶山资源、惠天下茶友
微信:514269183 滇ICP备14004217号-1
进入
中国普洱网服务中心
中国普洱网、聚茶山资源、惠天下茶友