如今普洱茶已经走进普通人的生活，成为大家日常品饮的一部分。作为饮茶、爱茶者，倘若不了解普洱茶，殊为遗憾。那么你知道普洱茶有哪些内外兼用的益处吗？

　  一、茶浴美容 :茶浴具有护肤功效 ,特别是皮肤干燥的人 ,经过几次茶浴浸洗之后 ,皮肤会显得光滑细嫩。茶浴简便易行 ,在浴盆中冲泡茶叶水即可 ,浴后全身还会散发出茶叶的清香。

　　二、喝茶美容 :茶叶中的儿茶素是天然抗氧化剂 ,有较强抗衰老作用。另外喝茶还有减肥健美的功效。

　　三、茶水洗眼明目 :茶叶含有对眼睛有益的维生素 A和 C及一些微量元素。用茶叶水洗眼可起到明目作用 ,方法是用纱布沾上温茶叶水湿敷眼部 ,久之必有奇效。

　　四、茶水洗发 :因茶叶含有促进头发生长及止痒等物质 ,可起到保护头发的发囊和促进血液循环的作用 ,对头发的生长大有益处。

　　五、茶疗过敏症 :被阳光灼伤甚至脱皮的皮肤如及时用浓茶浸过的纱布温敷 ,或以浓茶水浸泡 ,可起到止痛或退热的作用。遇到不明原因的过敏症时 ,也可用茶叶水洗或湿敷 ,能收到很好的疗效。