保湿可以说是我们每天都在做的一件事，那么到底什么是保湿呢？保湿指的是皮肤的保湿。当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹，通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿，最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。

     今天我就为大家讲讲几个保湿小技巧。

     蔬果补水法：

     蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花，莴苣，黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴，葡萄，苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。

     鲜豆浆敷面：

     每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15-20分钟即可，一星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。

     纯水保湿法：

     秋冬季节气候干燥，皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥症状外，坚持一周3-4次，会令你的肌肤光滑水润。

     面霜加入维E更保湿：

     维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的功效，在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙。

     普洱茶 蜂蜜：

     如果你来自云南，相信你一定听说过蜂蜜水加普洱茶这个补水妙招。其实此前也有人曝出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水。蜂蜜有很好的滋润作用，能令肌肤更为光滑有弹性，而普洱有很好的保湿，抗氧化的作用，两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。

     怎么样，这些技巧都很实用吧，哈哈，我说了也不算，大家都可以试试看了，实践出真理嘛！

     本次为大家推荐的产品，算是保湿产品中的极佳作了，我目前正在使用，效果自然是值得保证了！嘿嘿，是不是很好奇啊，呐，告诉你吧，就是它：芦荟多效原液！

     其具有芦荟本身特有的优异保湿，防皱，舒缓，防晒，晒后修复，营养和滋润，改善肤质，抑菌淡斑，预防和清除粉刺，清痘，防敏，延缓衰老等功效。怎么样,是不是很多功能啊！没办法，优雅的芦荟就是这么任性！