喝熟茶预防流感
喝熟茶预防流感
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的营养物质，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。
在我国一些地方，也有将熟茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
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