饮茶的四个禁忌
饮茶的四个禁忌
茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。
专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶有四点需要特别引起注意：
一、喝浓茶要小心“茶醉”。
平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉”。
其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果，可以起到解“醉”作用。
二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。
忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。
三、有6类人群不宜饮茶。
养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的人；心脏病患者；怀孕及哺乳期妇女。
四、少饮新茶。
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