什么年纪喝什么茶
什么年纪喝什么茶
儿童适合喝淡茶
绿茶的营养成分是所有茶类中含量最丰富的，不过，对儿童来说，茶水要冲得淡一点。此外，应让孩子养成在饭后用茶汤漱口的习惯。据了解，喝茶的孩子比那些不喝茶的孩子蛀牙的发生概率要小得多。
女性适宜喝花茶
“花茶最适宜女性朋友饮用。因为花茶具有疏肝解郁、理气调经的功效。”被誉为“花茶小姐”的玳玳花茶就具有调经理气的功效。
菊花性凉，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻者和儿童要少喝。玫瑰花茶虽有解郁作用，但胃寒、腹泻者不要饮用，常感到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
中老年人适当喝绿茶
绿茶味甘苦、微寒，有生津止渴、利尿止泻、止咳平喘、清热解毒等功效，中老年人可适当食用。
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