我们的身体里，有一股很大的泉水。泉水很大很弯曲，所以人们就发明了一个词，来描述这个地方，叫做“胰腺”；胰腺上有些地方是隆起的，就像水里的岛屿，于是人们又发明了一个词，叫“胰岛”。为了把这片区域和其它地方区别开，人们又发明了一个词，叫做“胰脏”。

    当我们把食物吃下去的时候，胰腺就会涌出很多胰液，去参加灌溉，把我们吃到肚里的动植物的尸体融化，之后变成我们的身体。“胰岛”一直未被胰液融化，原因是胰岛会产生一种和胰液相反的东东，为了说明这种东东，人们又发明了一个词，叫做“胰岛素”。

    也就是说，胰腺产生胰液，作用是消融，而胰岛分泌胰岛素，作用是凝固。动植物们的尸体到了我们身体里，会变成我们生命的动力，人们为了描述这种动力，于是又创造了一个词，叫做“血糖”。血糖太多时，胰岛就得大量生产胰岛素，再把血糖变为固体。人们为了描述这种固体，于是又创造了一个词“脂肪”。

    现在我们来看看糖尿病是怎么得的：首先，我们拼命地活着，所以就得拼命吃。好像汽车要拼命地开，就得拼命地加油。之后血糖就越来越高，于是胰岛就得拼命地分泌胰岛素，胰岛素拼命地干活，再把血糖变成脂肪。汽车不能一直开，要走走停停清洁保养，人的身体也一样，少加油多休息，才能长保健康平安

    当胰脏充满活力时，胰液就会很充盈，我们的嘴里就会泉水充盈，所以人们又发明了一个词，叫做“生津”。胰脏越来越老化，嘴里就会越来越干，所以人越衰老，嘴里就越干。

    胰腺的工作量越大，胰岛的工作量也越大。就好像一对怄气的小夫妻，你拼命填土，我就拼命挖坑。呵呵。

    其实这对小夫妻是很冤枉的，因为他们只知道闷头干活，并不知道坑害他们的，恰恰是他们所信赖的主人，心。几乎人人都有一颗猎奇的心，驱动着一张张贪婪的嘴，凡地球上一切能刺激我们的嗅觉和味蕾的动物们，都逃不过我们的嘴。动物们的尸体在我们身体里消融后，会在我们的血液里留下很多的东东，这些东东会进一步的刺激我们的胰腺，就像在坑里添加了石头一样。

    渐渐的，胰岛就累坏了，再也分泌不出胰岛素了，于是，就只有人填土，没人挖坑了，血液里的血糖就越来越多，于是人们又发明了一个词来描述这种情况，叫“高血糖”。血液里的血糖太高，之后就开始四下溢散，后来就连尿里都有了甜味。所以，人们就又发明了一个词，来形容这种状态，叫做“糖尿病”。

    得了糖尿病怎么办呢？人们就开始想办法。家里老婆没了，没人挖坑了，就去请个钟点工，于是人们就从猪的胰脏里提炼出“猪胰岛素”，再合成，后来直接用生物手段合成出“人胰岛素”。

    钟点工和家里的老婆毕竟不同，她们干活是定时定量的，于是就出现了坑挖得太大，而土没填够的现象，人们把这种现象叫做“低血糖”，怎么办呢？再准备一个钟点工，坑挖大的时候，负责临时填土。揣上几颗糖，低血糖了就吃上几颗。

    钟点工其实不能够替代家里的老婆，但这并不重要，重要的是，我们又可以继续吃喝了。所以糖尿病人们只需要随时揣上几颗糖，然后坐在美食桌前，掏出一支注射器，往肚皮上一戳，一推。之后，又可以继续大吃大喝了。

    糖尿病继续发展下去会怎么样呢？我们可以百度一下：浮肿，失明，失聪，尿毒症，肾衰竭，死亡。

    人类会不断的遗传，所以父亲得糖尿病，儿子得糖尿病的几率就会大一些，爹妈个子矮，儿女也高不了。于是，人们又把糖尿病分为两类“一型糖尿病”和“二型糖尿病”。呵呵，人们总是不断的创造很多词汇，把事情搞得越来越复杂。

    其实，治疗糖尿病就一招：管住贪婪的嘴，安住猎奇的心。

    要修一辆停下来的汽车，是非常容易的。但要去修一辆不断开的汽车，是几乎不可能的。所以，我们要做的，是把车停下来。

    汽车开得少，就可以少加油。人若少思少吃，胰脏的工作量自然就小了，然后胰腺就轻松了，胰岛也就轻松了。

    当我们把吃下去的粮食腾出去，我们的身体就会自己恢复活力，所以人们发明了一个词，叫“康复”。

    据此，我们就可以得出防治糖尿病的方法：首先管住大脑，接着管住嘴，然后打扫卫生，如此，就会渐渐康复。这个顺序是不能乱的，管不住大脑，管住了嘴，就好像汽车既要开，又不让加油一样，就会低血糖。而管不住嘴，光打扫卫生，其结果就是把清洁工累死。

    可得了糖尿病的人们，并不能够提前知道自己该吃多少，吃多了高血糖，吃少了低血糖。咋办呢？

    我们吃饭时可以注意自己的嘴里，只要尽量保持嘴里有津液，就说明我们的胰腺不太累，胰腺不太累，胰岛的压力也就不会太大。所以，吃饭一定不要吃到口干舌燥，要在口腔还有唾液时停下来。当我们的嘴里一天到晚都津液充盈时，我们的胰脏就开始渐渐恢复了。

    有一个比胰岛素更好的临时工：“茶”。茶和胰岛素不同，它不会帮助我们把血糖变成脂肪。但是茶可以帮助我们安住心，停下脑，疏通经络，清扫身体，最终让胰脏康复。对于糖尿病患者来说，饮茶尤其重要，喝过茶的人都知道，茶能生津，也就是说，茶是让胰脏康复的最好帮手。

    糖尿病人饮茶，要防止低血糖，所以有三点很重要：

    饮茶要适量。

    茶后尽量保持安静，少吃东西，若能过午不食，更佳。

    茶要不浓不淡，不饮那些很刺激胃的茶。