普洱茶生茶、 普洱茶熟茶哪个减肥效果更好呢？普洱茶的功效与作用主要来自两个方面的因素：一是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。二是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。

      出厂1-2年内没有明显发酵转化普洱茶生茶的减肥功效来自于因素茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用，随着存放过程中的自然发酵转化，其减肥作用逐步开始由以上两个因素共同形成。

普洱茶可明显抑制减肥反弹.

      通过节食减肥出现的“反弹”现象是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗亮减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。为了寻求抑制减肥反弹的方法，日本的两公司人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究。他们给所有参与实验的老鼠喂食富含类脂质的食物，人地使老鼠增加体重。然后将老鼠分成四个组，开始喂食普通食物，其中分别加入普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶的粉末，共喂养36天。

      结果喂食中加入普洱茶的老鼠，体重下降非常顺利，平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克，比没有人为增肥，一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克。