茶虽然有种种好处，但茶也不能随便喝，而喝黑茶则更需要了解一些注意事项，黑茶并非人人能喝。由于黑茶中含有的营养物质可能对不同的人产生不同的效果，因此，我们需要知道哪些人不能喝黑茶。

 

   一、素食者少喝黑茶

 

   时下，很流行素食养生，很多人在平时的生活中都以素食为主，对于这些喜欢吃素食或者是少吃肉食的朋友，需要注意少喝黑茶。黑茶里的一些特殊成分会阻止人体对维生素B、铁、钙等吸收，而素质者由于饮食荤素不均衡，喝黑茶容易造成营养不良。

 

   二、孕妇不能喝黑茶

 

   有孕在身的妇女最好不要喝黑茶，因为黑茶里富含茶多酚和咖啡碱等物质对于胎儿是不利的，不仅会影响到胎儿的大脑活动，还可能会使婴儿的智力发育受影响，为了孩子的正常发育，还是少喝黑茶为妙。

 

   三、妇女哺乳者不能饮用黑茶

 

   处于哺乳期的妇女也不适合饮用黑茶，特别是浓的黑茶，因为黑茶里的咖啡碱会渗到乳汁里，在喂养孩子后，婴儿会因为咖啡碱而产生兴奋，容易导致婴儿失眠和嘀哭等。

 

   四、动脉硬化、高血压病人不宜饮用黑茶

 

   黑茶里含有可可碱、茶碱和咖啡因等活性物质，患有动脉硬化、高血压的人如果此时喝黑茶容易形成脑血栓，特别是在病情不稳定的时候。

 

   五、贫血患者不可以喝黑茶

 

   黑茶里的鞣酸会和铁发生产应，从而生成一种不溶性的物质，这样会使体内的铁供应不足，所以贫血患者就不要喝饮用黑茶了，对身体不好哦!

 

   黑茶的口感及茶香俱佳，用在家庭招待宾客非常合适，在广大的茶友当中有为数众多的黑茶拥趸，不过喜欢归喜欢，而饮用之前的注意事项还是需要懂的，这也是为健康而着想。