长期喝茶者可适量食用些高丽参

 

　　喝茶者如果不懂得饮茶的平衡之道，就很容易形成茶癖、茶醉。像茶店里的茶艺师们，她们要冲泡各种茶叶让客人试喝，长期喝茶又没找到平衡的方法，容易使得脸色不好、身体虚弱、体倦乏力等等，专家建议她们平时煮饭在饭快熟的时候加入2～3片高丽参，吃饭时同时食用，会起到解茶癖的作用。