饮茶三大好处
饮茶三大好处
【1】帮你多饮水：每人每天应喝2000~3000毫升(CC)的水,一般人很难办到，但是饮茶的人，他轻而易举就能达到要求。饮水可以帮你增加尿量，排毒养颜。
【2】饮茶可以帮你去油腻，帮助你降脂肪，减肥。
【3】饮茶可以提神修身养性，学习茶文化，提高文化素养。
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