从很早开始，我国就有许多人喜欢在闲暇的时候，用泡茶杯泡上一壶香气四溢的茶，再慢慢地品尝着。毫无疑问，饮茶有益于身体健康。但是在日常生活中，仍然有很多人在饮茶时存在许多错误的习惯。下面，随着笔者一起来了解下吧：

    1、用保温杯泡茶。由于保温杯能够长时间的使水温热，在冬天非常受欢迎。但是，茶水长时间保持在保温杯内的高温状态下，茶叶中会浸出过多的茶碱，有苦涩味，大部分营养也会流失。所以，泡茶千万不要使用保温杯。

    2、用煮沸的开水泡茶。沸水会破坏茶中的很多营养，最佳的泡茶水温是70-80度之间，尤其是绿茶，更加不能使用沸水，否则绿茶的清香味就没了。

    3、泡茶的时间不宜过长。泡茶的时间在4-6分钟是最为适宜的，此时的茶水最好，时间过长，会使茶水有苦涩味。如果是放在炉灶上煮的茶就更不能喝了，已然发生化学变化。

    4、喜欢喝浓茶。浓茶对胃不好的人是有很大的刺激作用的，所以即使为了提神也别泡太浓的茶，身体健康才是最重要的。当然，选择不同的茶叶也有不同的要求。

泡茶杯：四大错误的饮茶方法    我国是茶叶的故乡，为什么中国人喜欢用泡茶杯来泡茶，主要还是其健康，有味。但如果不讲究一点泡茶的技巧，这健康和味可能就全没有了，因此了解清楚四大错误的饮茶方法就显得很有必要了。