茶疗，许多人一定听过，但鲜有人认同与推荐。因为工作的性质，常常有带一些身体症状的朋友来访，我会视状况给一些简单的处方。以下我要分享的是我多年经验的几方茶疗配方。在这里就不细述茶叶成分的功效，网上这方面资料很多。

　　这里的茶以12年以上的老普洱(熟饼)为主角。

　　1.初感冒时，味口没滋味，烦躁、沉闷，喉头有痰等

　　老普洱(浓)+陈皮

　　2.上述现象+身体感到微热、头痛

　　老普洱+陈皮+少许薄荷(新鲜、干料皆可)

　　老普洱+陈皮+少许香茅(素食，身体寒性以香茅取代薄荷)

　　3.夏日体燥心烦，容易恼怒。

　　老普洱+冰糖+薄荷

　　4.思绪繁多，不得闲静

　　老普洱+沉香水

　　5.胃寒，没活动力造成消化不良

　　老普洱+沉香水

　　这个年前，一群慈济人嚷嚷地想喝沉香水，我挑选了越南会安、芽庄及印尼达拉干三种请大家品尝，其中一位朋友事后告知，她喝了之后身体热呼呼了一整晚。据我了解这是沉香暖性所致。

　　另外，我个人对陈年潽洱的体会，由于陈年了，所以性温、气沉，加上茶叶种种成分的功能，以它来茶疗的基底汤是很不错的。

　　以上的配方，都很好喝，保证让您做为平日茶饮都会赞叹我！

　　这些配方是保养or减轻初期困扰症状，不是仙丹。严重者还是要就医。茶疗普洱皆以慢火熬煮为佳。所以还是陈年普洱为比较理想。看倌们如有普洱茶的其他处方，欢迎告知。