喝不同的茶有不同的功效。

    1.绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

    2.喝普洱茶能降脂减肥、防癌、抗衰老等功效。

    喝花茶也有不同的美容功效。

    美容花茶 

    1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

    2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。 

    3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 

    4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 

    5：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 

    6：杜鹃花：润肤养颜。

    7：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

    8：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身。

    9：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。