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喝茶的七大禁忌
 
    随着今春新茶的大规模上市,茶客们开始大批量入手新茶,喝茶其实大有讲究,其中有哪些需要注意的呢?小编整理了七大禁忌。 
    一、喜喝新茶。
   新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
   二、空腹喝茶。
   空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量进入血液,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
   三、饭后立即喝茶。
   茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长会引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。建议餐后一小时再饮茶。
   四、发烧喝茶。
   茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人也应尽量少喝茶。
   五、溃疡病人喝茶。
   茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,易诱发溃疡。
   六、经期喝茶。
   女性在月经期间喝茶,特别是喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
   七、一成不变。
   一年四季,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪;夏季宜喝绿茶及普洱生茶,绿茶及普洱生茶可以增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,能彻底消除体内的余热,使人神清气爽;冬季宜喝红茶和熟普等性温的黑茶类。
 
作者:佚名
日期:2019-01-08
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