教你科学喝茶

   普洱茶的功效

   普洱茶作为一种健康饮品，具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等功效；还有清热、消暑、解毒、消食、去腻等辅助功效。普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，经研茶多酚究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，消除皮肤色斑等作用。

   一年四季如何饮普洱

   春季饮茶重养生

   春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生、熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，促进人体阳气生发。

   夏季饮茶益祛暑

   夏季溽暑蒸人，此时宜饮普洱生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消暑、解毒、降燥、止渴、强心提神的功能，同时具增添营养之效。

   秋季饮茶强健体

   秋季 “燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生、熟茶混用。这样茶性不寒不热，很适合秋天气候。

   冬季饮茶保健康

   冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体。