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喝茶让身心更愉悦

   茶、咖啡、可可并称为世界三大饮料,都有些苦味,因为星巴克咖啡广受年轻人喜欢,但年轻人未必爱喝咖啡,他们只是没机会喝茶。

   他们印象里的茶是很贵的,但比起一杯速溶咖啡,茶更有性价比,一把茶叶下去可以喝好几杯茶。说到咖啡的提神效果,茶也可以提神。说到咖啡的香味,有些茶的香味更怡人。说到咖啡的冲泡简单,袋泡茶的冲泡也挺方便。咖啡的功效不及茶多,咖啡的口感种类也不如茶多。

   如果你喝过咖啡还没喝过茶,那就试试吧,那是另一种体验。

   1、喝茶会缓解口气。中午吃了蒜,益达也吃完了,下午见客户怎么办?生嚼两三片茶叶,数分钟后,清水漱口……去接吻也是OK哒,如果你刚好一个人,就着口水,直接咽下,也是可以的。

   2、喝茶会减少辐射伤害。逛淘宝、刷社交网站、等邮件、被boss要求24小时待机——皮肤全天裸露在各种电光屏下,从当年的吹弹可破,变成现在的黯哑无光泽?当BB霜越抹越厚时,从内而外的代谢才是真正的解决之道。三个月,多摄入茶多酚,经历过,你就会欲罢不能。

   3、喝茶会让生活更丰富。除了逛画展、拍人物、看电影、到小剧场看一出话剧,还可以去茶会,坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考,给生活留个空隙。慢生活,会充满有氧气感。

   4、喝茶会让身心更愉悦。即使任性,你也要给自己一天,让心灵暂离困囿,让身体自在舒展。泡一壶清茶,让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档,其实带给你的,是来自心底的答案。
 
   5、喝茶会让疲倦被消灭。劳累后喝一杯绿茶,你会感到如释重负,从香气到水感,从内到外按摩你紧绷的神经。

   6、喝茶会让审美更提升。布置一个茶席,构图、摆件、插花搭配,你的生活美感会越来越好。

   7、喝茶会让谈资更丰富。把茶当成名片,在合适的场合,与其介绍自己的名字,不如告诉别人你喜欢的茶,带出自己的性格,以及擅长的领域,让人产生记忆联结。有意思的人,不按套路出牌其实是最有个性的套路。

   8、喝茶会让旅行更精致。来一场说走就走的旅行,也可以拥有路途的归属感。在每一个有茶树的目的地,摘一片茶鲜叶,记录时间和地点,夹入笔记本。自然累积,无需着意,经时间发酵,就是你的“茶树旅行笔记”。

   9、喝茶会让你的圈子更广,长期混迹茶圈子,可以提高和土豪做朋友的几率。

   10、喝茶能带来正能量,没有条条框框,没有流行元素,当你的精神力专注于美好,你会更容易发现美好的细微。你更有力量去追随内心,去实现你想要的人生。返璞归真,听从心底的声音,这就是人生茶语。

   你未必爱喝咖啡,你只是没机会喝茶,茶在你印象里是古老传统的,所以你不喜欢,因为偏见你不去尝试,人生的意义很大程度就是体验未知,也许会失望,但不去尝试就没机会失望。
 

作者:佚名
日期:2019-02-16
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