一路走来都离不开你的关心呵护和叮咛，我只想对你说妈妈我爱你！

   不知道在远方的你听不听到。母爱无言，如船一样的庞大，载着我们行驶在人生轨迹之中；母爱如水，似水般的温柔，轻盈透彻；母爱如火，似火般的炙热，燃烧着我们每一个人的心坎；母爱无声，却能滋润着我们每一个人的心灵，一句简单的问候，却给了我们无限的快乐和幸福。

   世界上最美的声音，是母亲对我们的叮咛；世界上最温暖的语言，是母亲我们的呵护；世界上善良的心，也是母亲对我们的关心；世界因为有了母亲，才让我们变得和谐和温暖！

   一个短信，一束鲜花，一句问候，一个电话，一声祝福，都会让母亲感到温暖和快乐。花儿会随着时间慢慢的凋谢，但母亲对我们的爱却永远不会褪色和凋谢。

   记得给妈妈泡一杯热茶，老年人喝茶好处多

   喝茶可以治病，古代早有记载。《神农本草经》中说：“饮茶使人益思，少卧，轻身，明目。”

   中医学认为，坚持饮茶有醒脑提神、情心爽肺、消食解腻和强心利尿等功效。现代医学认为，常喝茶有助于防治血管硬化。

   茶叶中含有较多的维生素已茶色素和茶多酚，能降低血中低密度脂蛋白的含量，减少脂质在血管壁的沉积，增强血管的弹性，有助于防治动脉硬化、脂肪肝、冠心病和高血压病等常见的老年疾病。

   常喝茶有助于治疗呼吸系统的疾病。茶叶中的茶碱有松弛支气管平滑肌的作用。慢性支气管炎和支气管哮喘的患者，常喝茶可缓解呼吸困难等症状；茶叶中的硅酸，有促进肺结核愈合的功能。 常喝茶有助于防治糖尿病。茶叶中某些活性成分有较强的降低血糖的作用，但因其耐热性较差，常在热汗水浸泡过程中被破坏。

   常喝茶还有助于防癌。日本科学家从茶叶中分离出一种有效成分没食子儿茶酸，并证实它能抑制肿瘤的生长，且对膀跳癌和消化系统的癌肿的治疗效果最好。茶叶中的茶多酚能阻止致癌物质亚硝胶在人体内的合成，并能诱导癌细胞自杀。此外，常饮茶，也有助于抗辐射和抗衰老。