许多白领上班族加班熬夜时，首选的提神饮料一定是咖啡而不是茶；舒适的午后和姐妹淘去喝下午茶时，大多人选择的饮料也是咖啡；很多自诩为“走在时尚尖端”的人，更是把喝茶归纳为一件“老土”的事情。尽管茶看似不够咖啡受欢迎，但你一定要知道：你需要的是茶。

      咖啡的提神功能的确很好，但是茶的提神功能也不差；咖啡如果不加糖和奶，口感是非常苦涩的，但茶什么都不需要，与沸水一结合，立马就能够闻到茶叶的香气，入口虽然也会有点苦涩，但过后会在齿间留下茶的芬芳，回甘生津。

      咖啡里含有大量咖啡因成分，如果经常喝咖啡的话，就会开始对咖啡有依赖，生活中一没有咖啡就全身不舒服；而且正常人每天喝超过2杯咖啡，对身体健康不利，尤其是容易带来胃部疾病。而喝茶完全不必担心这些负担，常喝普洱茶还可以给身体带来好处呢。暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖的功效尤为突出。

      茶在提神醒脑的同时，还会给身体带来很多好处，例如美容养颜、祛湿排毒等，对于长期面对电脑的上班族来说，泡上一杯普洱，既能防辐射又能瘦身减肥，何苦要去喝咖啡呢？

      可以这么说，咖啡有的功效，茶都有了；而茶有的功效，咖啡肯定没有。大千万物，唯有健康属于自己，每天给身体多一点呵护，才能给自己的健康多一层保护！