中医认为，不同的茶有不同的属性，性寒凉、性温热……

   不同体质的人，要选对应自己身体的茶，知道喝茶的“雷区”如何趋利避害，让喝茶只好不坏！

   看体质，选对的！

   热性体质：宜用性寒凉的茶饮，如，夏枯草、金银花、菊花、槐花等，清热解毒。

   虚寒体质：宜用性温的茶饮，如茉莉花、梅花、玫瑰花、月季花、藏红花等，活血散寒。

   气血虚弱：宜用温补类的茶饮，如枸杞、桂圆、黄芪、大枣或党参煎水。

   脾胃不和：宜用健脾和胃的茶饮，如普洱、大麦、红枣乌梅、陈皮茶等。

   排毒解压：决明子、甘草绿茶、桂花红茶、素馨花茶等。

   还有，不要长期喝一种茶。长期喝一种茶，也会把它不好的一面积累下来。