祛火止渴柚子茶
   适应者：口干口渴、感冒咳嗽。
   原料：绿茶3g、柚子蜜适量。
   做法：1、取柚子蜜三勺，与绿茶混合放入茶壶。2、倒入90度左右热水冲泡。
   茶效：柚子可消食、醒酒、化痰、健脾、降血脂。绿茶清热解火，苦瓜降火解毒。对高血压患者有补益作用。
   不适宜者：泄泻者。